С 13 января по 1 февраля 2025 года
*Доступ с момента оплаты и на 12 месяца
Курс-интенсив
на русском
"Женщины с
закваской"
Для тех кто хочет стать как женщина из Притчей 31. Возобновить силы и стать энергичной сильной женщиной, которая с легкостью может поменять мир к лучшему (пусть это даже маленький мир семьи или ее самой)
Рая Попова
- Основатель женского проекта BeUMom
- Создатель BeU Planner ежедневника
- Автор детской книги "Четыре принцессы в королевских виноградниках"
- Технический дизайнер на крупный музей Вашингтона
- Всё это получилось благодаря тому, что сама придерживалась принципам в курсе "Женщины с закваской"
Автор
курса
1.
Вы хотите иметь больше сил и энергии на день
4.
Вы мечтаете быть уверенной в своем будущем
2.
Вы желаете начать свое дело, начать добиваться своей мечты
3.
Вы хотите быть легкой, радостной каждый день
5.
Улучшить отношения с окружающими и с Богом
6.
Вы постоянно или часто уставшая и хотите научиться отдыхать
Кому подойдет курс
Программа
курса
Модуль 0. Вводные уроки
- Приветствие
- Личная история
- 4 элемента, которые нужно внедрить в дисциплину дня
- 4 гормона счастья (химические процессы организма)
Модуль 1. Здоровье
- Здоровое мышление и настрой
- Важность физ. активности и здорового образа жизни
- Статегия по здоровью
- Примеры
Модуль 2. Красота
- Стратегия по красоте
- Внутренняя красота (9 плодов Духа)
- Примеры
Модуль 3. Отдых
- Мотивация на отдых
- Стратегия по отдыху
- Список "пузырьков" отдыха
- Один день отдыха для Бога
Модуль 4. Таланты
- Откапываем заброшенное
- Стратегия по талантам
- Находим таланты для своего предназначения
- Духовные дары
Модуль 5. Менеджмент времени
- Дисциплина и мотивация
- Расстановка приоритетов по квадрату Эйзенхауэра
- Формируем привычки
Завершение
- Вебинар. Вопрос ответ
Бонусные уроки
- Важность 4х для семьи
- Разбива ем мифы и предрассудки
- Техника баланса
За 3 недели обучения мы научимся стратегическому планированию того, что нам доверено Богом. Чтобы с каждым днем все больше успевать, и успевать не только дела, но также и отдыхать и наслаждаться жизнью и общением с Богом.
Научимся так настраивать свое мышление, что шагая потихоньку будем исполнять свои мечты, будем четче видеть что по настоящему хотим, то как видит это Бог.
Бонусы
Вебинары
Вебинар по теме, выбранной вместе с группой, и доступ ко всем вебинарам прошлых курсов.
Странички планера
В электронном
формате
Чек-листы
Для установления
привычек
Время в группе
Проведем время вместе в поддержке и общении
Стоимость
участия
Занятие с группой
✓ Доступ на 12 месяца с момента оплаты
✓ Все уроки по курсу (короткие и четкие видеоуроки с примерами)
✓ Чек-листы и распечатки
✓ Занятие в группе для поддержки и одобрения, с комментариями и обратной связью от Раи
✓ ZOOM звонок в формате вебинара в группе для ответов и бонусной информации
$149
$249
Отзывы
Olya
Мне очень понравилась скорость курса. Без напряга, но и не забываешь уже, что там было в прошлом уроке. По содержанию - прям то, что мне надо было. Я взяла для себя по максимуму. Ну и твой голос - мёд в уши, на тебя смотреть - удовольствие! Эстетичный, воздушный и полезный курс!
Vera
Только прочитав название курса, уже поняла глубину контента. Очень мощное слово преподнесено с целомудрием, нежностью, любовью и уверенностью… все сказанное пережито на собственном опыте автора. Я поняла что если у автора получилось, то у всех желающих тоже обязательно все получится. Материал удобен тем что преподается в видео и аудио формате. А также можно скачать файлы и распечатать для удобного заполнения заданий по курсе. На этом курсе с тобой поделятся всем необходимым и духовной закваской, рецептурой, и советами которые сработали в жизни автора. От тебя ожидается решение принятия и выработка дисциплины следовать четко указаниям того что Бог тебе откроет через этот курс.
Kseniia
Рая! Мне очень понравился курс) Такой нежный, очень духовный, а главное совсем простой! Спасибо тебе за все инструменты!
Очень рада была скинуть все оковы и суеверия насчет красоты и отдыха, узнала лайфхаки и поняла, что нужно чаще напоминать себе про здоровье) а часть про Таланты - это вообще - открытие за открытием!😊
Хорошего развития тебе!
Elena
Стать женщиной, подобной женщине из Притчи 31, стало для меня очень сильной мотивацией чтобы пройти курс «Женщины с закваской». В нем каждый модуль как раз и раскрывает ее образ, как пример для нашей повседневной жизни. Курс реально меняет мышление, начинаешь приводить жизнь в порядок, а аналогии с закваской и выпечкой хлеба запоминаются очень глубоко и поэтому легко применять принципы, предлагаемые в курсе.
А «4 ингредиента» для меня теперь просто основа для жизни в полноте и балансе! Спасибо тем, кто работал над курсом!
Частые вопросы
-
Будут ли видео в записи, чтобы я могла смотреть их в любое время?Да, конечно! Все видеоуроки будут размещены на удобной платформе и доступны вам в течение 12 месяцев. В первые три недели после старта курса мы будем проходить его вместе, шаг за шагом, в группе и чате. Модули будут открываться постепенно, чтобы вы не перегружались. После этого все материалы останутся в вашем доступе ещё на целый год, чтобы вы могли пересматривать их в удобное для вас время.
-
Это курс с христианским уклоном?Да, мы основываемся на библейских принципах, чтобы показать, как забота о себе связана с Божьим замыслом для вашей жизни. Каждая часть курса (Здоровье, Красота, Отдых, Таланты) подкреплена истиной, найденной в Божьем Слове.
-
Что делать, если у меня совсем нет времени на курс?Курс специально создан для мам с загруженным графиком. Уроки короткие, 5-ти минутные видео и задания лёгкие и требуют минимум времени. Вы можете проходить курс в своём темпе, возвращаться к материалам в любое удобное время.
-
Нужен ли мне специальный планер или материалы?Мы предоставляем шаблоны и практические материалы, которые можно распечатать или использовать в любом блокноте. Если у вас есть BeU Planner, вы сможете интегрировать курс с его страницами, но это не обязательно.
-
Смогу ли я задать вопросы лично?Да, вы можете задавать вопросы в чате поддержки, а также писать мне в личку. В конце курса также планируется встреча в формате онлайн-вебинара, где можно будет получить дополнительные рекомендации.
-
Я боюсь, что это ещё одна обязанность, которая только добавит стресса.Этот курс создан, чтобы уменьшить ваш стресс, а не увеличить. Мы покажем, как найти баланс между заботой о других и заботой о себе. Маленькие шаги, которые мы предлагаем, принесут вам лёгкость и радость.
-
Можно ли оплатить частями?Да, мы предлагаем удобные варианты оплаты. Напишите нам на beumom.team@gmail.com, если вам нужна помощь с рассрочкой.